Meditasi sudah dilakukan sejak beribu-ribu tahun yang silah. Tetapi apakah meditasi harus “menyiksa” diri dengan bersila dan harus berdiam diri di tempat yang sunyi berjam-jam? Meditasi sekarang juga sudah mengalami kemajuan jaman dan tidak harus dilakukan dengan bersusah-susah seperti itu. Anda dapat melakukan meditasi dimana saja, kapan saja, karena yang paling penting adalah meditasi mendekatkan [...]